Измени себя - изменится Мир вокруг

Андрей Верба

"Все счастье, которое есть в мире, происходит от желания счастья другим. Все страдание, которое есть в мире, происходит от желания счастья себе."

Шантидева

 

Приветствую Вас.

Мне 43 года. Занимаюсь йогой, преподаю, наблюдаю за этим миром. В этой жизни впервые столкнулся с йогой в 1988 году. Это были простейшие асаны и пранаямы. С тех пор встретился с разными школами йоги и системами самосовершенствования.

В 22 года познакомился Гималайской йогой и с методами очищения посредством Крия йоги, за что благодарен Mahayogi Kapil Adwait (Pilot Baba) и его ученикам.

В 24 начал пробовать свои силы в преподавании йоги. Практиковал разные стили, превнося в свою практику лучшее из разных направлений. Сейчас, то что я делаю на тренировках в зале, скорее можно отнести к свободному стилю.

Мои занятия подойдут как для начинающих, так и для тех, у кого уже есть опыт. Практика довольно интенсивная, и в то же время мягкая - поскольку предлагаю выполнять упражнения, в нескольких вариантах сложности, ориентируясь в первую очередь, на собственные ощущения занимающегося. На мой взгляд, цель практики не в том, чтобы идеально выполнить асану, а в том, чтобы лучше себя чувствовать, понимать свои потребности и свой внутренний мир.

Также предлагаю тем, кто встал на путь самосовершенствования не ограничиваться только физической стороной этого процесса, - интересуйтесь сутью йоги, читайте первоисточники: Пураны, Махабхарату, Сутры, Джатаки, - любую литературу по самосовершенствованию, которая кажется по душе.

Возможно Вы попали на эту страницу, так как искали мои лекции выложенные в интернет.
Большинство лекций в хорошем качестве записи, находятся на этих страницах:
http://www.video.oum.ru/categories/andrey-verba

http://www.video.oum.ru/categories/andrey-verba-otvety-na-voprosy
Если у Вас есть возможность поддержать материально, распространение информации о здравом образе жизни, с благодарностью примем Вашу помощь:
http://oum.ru/about/help/

 

Город: 
Москва
Изображения: 
Контакты: 


Здесь можно подать заявку на очное участие. Для онлайн участия регистрироваться не нужно.

Заявка на участие

Наши группы и ссылки

Последние статьи

опубликовано 2 недели 6 дней назад
Курсы инструкторов йоги
опубликовано 5 месяцев 1 неделя назад
опубликовано 5 месяцев 1 неделя назад
опубликовано 5 месяцев 2 недели назад
Яндекс.Метрика